 |
|
Tuổi càng cao thì sức khỏe càng yếu dần và nhiều chức năng của cơ thể bị suy giảm, trong đó có hệ thống miễn dịch.
Sự suy giảm chức năng ở mỗi người thường không giống nhau. Nhưng có một điều thường giống nhau ở người cao tuổi (NCT) là tuổi càng cao thì càng dễ mắc bệnh và bệnh mạn tính cũng thường hay bị tái phát. Bởi vì trong vô số các chức năng sinh...
|
 |
|
 |
|
|
Đang trong mùa mưa bão, để bảo vệ sức khoẻ trong những ngày “sáng nắng, chiều mưa”, nên chú ý những điểm sau:
1. Chú ý nhiệt độ
Nhiệt độ có ảnh hưởng rất lớn đến cơ thể. Trong những ngày mưa bão, nhiệt độ thường thay đổi thất thường, vì vậy nên chú ý theo dõi dự báo thời tiết để chủ động trong việc giữ ấm cơ thể.
Tốt nhất, nên mang...
|
|
|
|
|
|
Thêm nhiều bằng chứng cho thấy uống rượu bia nhiều làm tăng nguy cơ ung thư. Hút thuốc tuổi trung niên làm tăng nguy cơ mất trí nhớ. Và nếu lạm dụng rượu và các chất cafeinthì sẽ khó có khả năng làm cha mẹ…
Hút thuốc tuổi trung niên làm tăng nguy cơ mất trí nhớ 70%
Theo nghiên cứu đăng tải trên tạp chíNeurology, Neurosurgery &...
|
|
|
|
 |
|
Khoa học đã chứng minh người già cần thận trọng khi dùng một số loại thực phẩm vì nó có thể ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ. Dưới đây là một số loại thực phẩm không có lợi cho sức khoẻ của người già.
Các loại thực phẩm chiên, rán
Loại thực phẩm này không chỉ không tốt cho người già mà còn không tốt cho tất cả
|
|
|
|
 |
|
Các loại ngũ cốc không chỉ có giá trị về mặt dinh dưỡng mà còn là vị thuốc chữa bệnh hiệu quả. Dưới đây là những khám phá mới nhất của các nhà khoa học Trung Quốc:
1. Lúa mì
Lúa mì là loại ngũ cốc rất giàu canxi, phốt pho và các amilaza, mantoza khác giúp cho hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả. Ngoài ra, trong lúa mì còn có một hàm lượng lớn...
|
|
|
|
 |
|
Nguyên tắc cơ bản nhất là phải "khéo ăn uống, hợp với từng người, hợp với từng vùng, hợp với thời vụ".
Dưới đây là 4 loại quả được cho là thích hợp nhất cho sức khoẻ mọi người vào mùa hè. Học giả Vương Quốc Hàn, Phó giám đốc Bệnh viên Trung y Bắc Kinh cho rằng: "Con người và thiên nhiên là một thể thống nhất hài hoà, con người cần thích ứng với...
|
|
|
|
 |
|
Người ta thường nói một người chết sớm bởi vì không biết cách sống lâu hơn cho thấy sức khỏe hiện đang là sự lo lắng của nhiều người. Tuy nhiên, tuổi già sẽ không còn đáng ngại nếu tuân thủ những quy tắc sau, chúng sẽ là trợ thủ đắc lực giúp bạn kéo dài tuổi thọ của mình.
Đừng ngủ quá giấc
Thực tế cho thấy, ngủ quá nhiều không có lợi cho...
|
|
|
|
 |
|
Ăn nhiều đường mía cũng như ăn nhiều muối, nhiều chất béo đều dẫn đến bệnh béo phì, xơ cứng động mạch, huyết áp cao, đái tháo đường, làm giảm sức đề kháng của cơ thể, khiến cơ thể dễ bị cảm cúm, loãng xương và bệnh mắt. Chính vì vậy, người cao tuổi không nên ăn nhiều đường mía. Khi cần ăn ngọt, có thể dùng mật ong thay thế, và như vậy vừa có thể ăn ngọt lại vừa có...
|
|
|
|
|
|
“Chóng mặt ở người cao tuổi (NCT) không khác gì nhiều so với hiện tượng chóng mặt ở các lứa tuổi khác. Đó là sự xuất hiện của các triệu chứng mơ hồ, cảm giác thấy đồ vật chung quanh hay bản thân quay cuồng, chuyển động. Tuy nhiên, chóng mặt ở NCT lại thường là nguyên nhân của nhiều tai nạn gây chấn thương về xương khớp và sọ não” - BS. Phan Hữu Phước, Thạc sĩ Lão...
|
|
|
|
|
|
Bố tôi 72 tuổi, gần đây thỉnh thoảng ông thấy trước mắt như có ruồi bay nhưng mắt không thấy đau nhức. Xin hỏi bố tôi bị bệnh gì? Hiện tượng đó có nguy hiểm hay cấp tính không, cách chữa thế nào?
Nguyễn Thị Yến (Đồng Hỷ - Thái Nguyên)
Trả lời: Hiện tượng ruồi bay để chỉ một cảm giác khó chịu vướng mắt, như có vật gì lơ lửng di động trước...
|
|
|
|