Bệnh béo phì

10 ngộ nhận về giảm béo

Nhiều người thường mắc sai lầm trong việc giảm béo là chỉ chạy theo những sản phẩm thuốc và thực phẩm có chức năng giảm cân hay giảm thiểu các chế độ dinh dưỡng...

1. Nhịn ăn là biện pháp giảm béo nhanh nhất

Không...

Ăn nhiều chất bột có gây béo phì?

Bạn gái em năm nay 19 tuổi, cao 1,54m nặng 53 kg. Vì khá mập nên bạn em chỉ ăn cơm với cà chua hấp mà sao vẫn mập. Có phải ăn nhiều cơm sẽ béo không, thưa bác sĩ?

Chỉ một chút cân thừa có thể làm tăng nguy cơ suy tim. Theo hãng tin Reuters, các nhà khoa học thuộc Bệnh viện Brigham (Mỹ) đã tiến hành một cuộc nghiên cứu trên 21.094 đàn ông Mỹ có độ tuổi bình quân là 53 trong 20 năm. Trong thời gian đó, 1.109 người bị suy tim.

Kết quả...

		Béo phì là tác nhân gây đau đầu Một nghiên cứu mới đây của Hoa Kỳ đã chỉ ra rằng, tình trạng thừa cân cũng là tác nhân gây nên những cơn đau đầu và đau nửa đầu. Đây là một cảnh báo mới cho những người béo phì. Trong bản phân tích tình trạng bệnh lý của 7.601 người béo phì ở Atlanta, Hoa Kỳ, nhóm nghiên cứu đên từ Trung tâm Kiểm soát và chuẩn đoán bệnh tật của nước này do TS Earl S. Ford...

Vận động nhiều giúp trẻ béo phì ôn hòa hơn

Trong nghiên cứu mới đây, các chuyên gia Australia khuyên các bậc phụ huynh hướng trẻ thừa cân, béo phì vào những hoạt động vui chơi vận động lành mạnh sau giờ học.
Theo họ, những hoạt động này giúp trẻ bớt cáu gắt, biểu hiện tức giận theo chiều hướng tích cực hơn và không còn gây gổ với những trẻ khác.

GS...

		10 hoạt động hiệu quả trong giảm cân Những cách giảm cân dưới đây có thể không hoàn toàn hoàn hảo với tất cả nhưng chúng tôi khuyên các bạn rằng: “Nỗ lực hết mình, bạn sẽ đạt được cái bạn muốn”. 1. Chạy bộ

		10 nguyên nhân gây béo phì “Béo phì không hẳn do ăn uống hay lười hoạt động” là tuyên bố mới đây nhất của một nhóm các nhà nghiên cứu quốc tế. Chỉ bằng cách quan sát, các bác sĩ thường kết luận thủ phạm của béo phì là do ăn quá nhiều. Đặc biệt, hầu như tất cả các bác sĩ, nhà khoa học đều lên án sự bành trướng của thị trường đồ ăn nhanh, thực phẩm ướp muối và việc ngồi trước màn hình TV...

Giảm cân với khoai lang

Giầu dinh dưỡng nhưng khoai lang lại có tác dụng giảm cân hiệu quả. Đó là vì loại củ này chứa ít năng lượng, khi ăn nhanh tạo cảm giác no bụng…

Khoai lang chứa nhiều vitamin A, B, C, E, protein, tinh bột, chất nhựa, các axit amin và hơn 10 loại nguyên tố vi lượng cần thiết cho sức khoẻ cơ thể như:...

Cách điều trị bệnh béo phì

Bài tập thể dục chạy trên ván trượt 15 phút, trong vòng 15 tuần dành cho một nhóm chuột. Còn nhóm chuột khác hoàn toàn không hoạt động. Kết quả cho thấy, nhóm chuột thứ nhất đã giảm được 30% lượng mỡ trong cơ thể trong khi nhóm chuột thứ 2 không giảm cân thậm chí còn tăng cân.

Mới đây các nhà nghiên cứu của Mỹ...

Đầu Trước 16 17 18 19 20