Có quan niệm phổ biến rằng đồ ngọt là "kẻ thù" cho những ai ăn kiêng vì ăn nhiều đồ ngọt sẽ làm hại cho hình dáng cơ thể. Tuy nhiên, nếu sử dụng đồ ngọt như một loại mỹ phẩm lại rất có lợi.
Sôcôla
Sôcôla - là chất chống oxy hóa có tiếng nhất, còn cacao được áp dụng rộng rãi trong kỹ thuật trang điểm. Việc bọc kín bằng sôcôla đã trở thành cuộc cách mạng thực sự trong việc đối phó với những khuyết tật trên da. Sau khi làm thủ thuật với sôcôla da trở nên phẳng phiu và được làm ẩm, có sắc màu đồng rất đẹp, mụn và những vết sắc tố biến mất.
 Ở Pháp và Thuỵ Sỹ có những khu nghỉ dưỡng nổi tiếng thế giới chuyên về việc trị liệu bằng sôcôla. Nếu như bạn không có đủ tiền cho cuộc sống "ngọt ngào" như vậy, bạn có thể dùng sôcôla ở nhà. Không rắc rối, không phức tạp, không đắt tiền như đến thẩm mỹ viện.
Làm đẹp bằng sôcôla
Lấy lòng đỏ trứng, một thìa sữa chua, một thìa sôcôla nóng chảy, trộn đều tất cả và pha loãng ra bằng một thìa nước sôi. Bôi hỗn hợp "rất ngon và hấp dẫn" này lên mặt, rửa sạch sau 15-20 phút.
Có thể dùng thành phần như vậy để bọc đùi, bụng, có điều cần tăng số lượng lên gấp 3 lần.
Hoặc có một công thức sau: cho 100-200g bột cacao vào 500ml nước nóng, khuấy đều, để nguội đến 35-40°C. Bôi hỗn hợp thành lớp dày 2-3mm lên da và giữ trong 15-20 phút. Khi kết thúc, dùng nước ấm để rửa sạch.
Để làm mặt nạ sôcôla, hãy nấu chảy 50g sôcôla bằng cách hấp hơi hay trong lò vi sóng, cho thêm một thìa cà-phê dầu ôliu, để nguội bằng nhiệt độ trong phòng, bôi lên mặt và giữ trong 10 -15 phút. Rửa sạch bằng nước ấm. Mặt nạ sôcôla cung cấp dinh dưỡng và kéo căng da, tạo sự tươi trẻ và sắc màu tươi tắn. Phù hợp cho tất cả các loại da, nhưng đặc biệt nên dùng cho da khô.
Ăn kiêng bằng sôcôla
Người ta luôn nghĩ ăn nhiều sôcôla sẽ bị phát phì. Nhưng, bạn thử ăn kiêng bằng sôcôla bằng cách: Trong vòng 5 - 6 ngày, mỗi ngày bạn ăn khoảng 80g sôcôla, vào 1 giờ sau khi ăn có uống cà phê. Bạn hoàn toàn có thể uống cà phê với đường.
Để có kết quả tốt hơn, với 80g sôcôla mỗi ngày cho chế độ ăn kiêng, bạn có thể chia sôcôla thành 3 - 4 phần.
Sữa
Là nguồn dinh dưỡng không thể thay thế để cung cấp protein, canxi và phốt - pho cho cơ thể. Nếu bạn ngâm mình trong sữa như nữ hoàng Cleopatra vẫn làm sẽ khá tốn kém. Do vậy có thể sử dụng công thức khác không kém hữu dụng: trộn 1 lít sữa ấm và 1 ly mật ong được hãm hơi nóng, rồi pha vào bồn tắm với nước ấm.
Mật ong
Nhờ thành phần vitamin khoáng chất độc đáo, mật ong cung cấp dinh dưỡng cho da, làm tăng độ đàn hồi của da, làm mờ các vết nhăn, kích thích sự tái sinh các tế bào, có tác dụng kháng viêm và làm lành vết thương.
Trộn 100g mật ong, 2 lòng đỏ trứng, 100g dầu thực vật và hâm nóng lên chút ít. Bôi mặt nạ thành 3 lần, cách nhau 5 -7 phút. Sau một thời gian dùng bông thấm để làm sạch.
Có thể đôi lần mỗi tuần rửa bằng nước ấm có pha một lượng không nhiều mật ong.
Kem
Chế độ ăn kiêng với kem đơn giản và có lợi, điều chủ yếu là khi theo chế độ này bạn không làm cơ thể mất canxi. Hãy thay một lần ăn bằng 75g kem. Nên nhớ rằng lượng calori có trong 100g kem bạn chọn không được vượt quá 125 Kcalo. Tổng lượng sử dụng calori ở chế độ ăn kiêng như vậy không được vượt quá 1500g mỗi ngày. Nhờ chế độ ăn kiêng này, bạn sẽ giảm 2-3kg trong vòng một tuần.
(Theo Tiêu Dùng)
|